请问九个月宝宝辅食食谱有什么推荐吗

醉酒思红颜 发布 2019-07-09

宝宝九个月了,之前吃的辅食感觉都不适合了,有什么适合九个月宝宝食用的辅食吗?要材料和做法哦!谢谢~

2019-07-10

鸡肉菜粥 原料:大米100克,鸡肉15克,油菜叶10克。 做法: 1、将鸡肉煮熟切碎,菜叶焯熟,切碎,备用。 2、将鸡肉加入粥中煮,加少量盐,待鸡肉煮软即可加入油菜末,1分钟后关火即可。 排骨汤面 原料:排骨50g,宝宝面条30g。 做法: 1、排骨洗净,入沸水焯一下。 2、将排骨放入锅内,加适量水,大火煮开后,转小火炖2个小时。 3、盛出排骨汤放入另一个锅中,加入宝宝面条煮烂夹碎即可。 西红柿面疙瘩汤 原料:西红柿半个、生鸡蛋黄1个、面粉适量。 做法: 1、西红柿洗净去蒂切成小块。 2、适量面粉,打入生鸡蛋黄,分次加入清水,边加水边用筷子搅拌成面团颗粒,直至将面粉搅拌成大小均匀的面疙瘩。 3、将西红柿在炒锅里翻炒一下,加入适量清水,煮到西红柿软烂。 4、下入面疙瘩搅匀,盖上锅盖煮5分钟即可。 小米山药粥 原料:山药20g、小米适量。 做法: 1、把小米洗干净,山药削皮切成丁,洗干净。 2、锅里放入清水、小米和山药,用旺火煮沸后,文火熬熟盛出。

2019-07-11

鸡肉菜粥

原料:大米100克,鸡肉15克,油菜叶10克。

做法:

1、将鸡肉煮熟切碎,菜叶焯熟,切碎,备用。

2、将鸡肉加入粥中煮,加少量盐,待鸡肉煮软即可加入油菜末,1分钟后关火即可。

排骨汤面

原料:排骨50g,宝宝面条30g。

做法:

1、排骨洗净,入沸水焯一下。

2、将排骨放入锅内,加适量水,大火煮开后,转小火炖2个小时。

3、盛出排骨汤放入另一个锅中,加入宝宝面条煮烂夹碎即可。

西红柿面疙瘩汤

原料:西红柿半个、生鸡蛋黄1个、面粉适量。

做法:

1、西红柿洗净去蒂切成小块。

2、适量面粉,打入生鸡蛋黄,分次加入清水,边加水边用筷子搅拌成面团颗粒,直至将面粉搅拌成大小均匀的面疙瘩。

3、将西红柿在炒锅里翻炒一下,加入适量清水,煮到西红柿软烂。

4、下入面疙瘩搅匀,盖上锅盖煮5分钟即可。

小米山药粥

原料:山药20g、小米适量。

做法:

1、把小米洗干净,山药削皮切成丁,洗干净。

2、锅里放入清水、小米和山药,用旺火煮沸后,文火熬熟盛出。

2019-07-11

银耳南瓜粥

原料:南瓜,银耳,大米

做法:

1、南瓜去皮去瓤,切块。

2、银耳,水发好,洗净。

3、大米先入锅煮,差不多的时候,加入南瓜银耳一起煮,南瓜大米都煮软的时候,出锅。

2019-07-10

山药红枣泥

食材

山药2厘米长1段,红枣2颗。

制作过程

1、把山药去皮,洗净,切成片,放入笼屉中。

2、把红枣洗净,纵向一切两半,去掉核,放入锅中加水,装有山药的笼屉也放在锅上,开火,边煮红枣边蒸山药。

3、20分钟后,取出山药捣成泥,取出红枣,去皮捣成泥,两种泥混合均匀,温度适合即可喂食宝宝。

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九个月宝宝辅食食谱

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