空山灵音
好贴楼主用很少或不加甜味剂代替糖和咖啡因的苏打水和能量饮料来达到绿茶的效果会促进大脑功能。 绿茶中含有一种叫做儿茶素的抗氧化剂，它有助于预防认知障碍。它还含有一种被称为茶氨酸的氨基酸样化合物，通过刺激α脑波活动可以帮助减轻焦虑并促进轻松的觉醒。 如果您是对咖啡因敏感的人，为了避免焦虑和其他咖啡因的影响，请适度喝绿茶或喝不含咖啡因的品种。
小孩提高记忆力吃什么好 提高记忆力的食物有哪些 
西洋参可以改善记忆力吗 吃西洋参好处多多 
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记忆力差吃什么好 可提高记忆力的9种食物 记忆力
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年纪大了，记忆力不好，总是很容易忘记，听说吃西洋参可以改善记忆力，不知道是不是的？
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