蒲公英根茶一次喝多少

粉色长裙姑娘i 发布 2019-07-09

听说蒲公英根泡水有很好的保健效果,蒲公英根茶一次喝多少呢?

2019-07-10

每日可以饮用50克的鲜蒲公英水,或者10克左右干蒲公英水。 蒲公英性凉,每日不宜饮用过多,喝太多有腹泻的风险,鲜蒲公英中含有更多的水分,所以剂量会要大一些,而干蒲公英已经脱水了,克重就需要减少。

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蒲公英根

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