这几天的气温降的特别快,前几天还热的要死,这几天就像到了冬天,一不小心就感冒了,之前爷爷说按摩穴位就能治好感冒,想知道按什么穴位可以呢?
1.风池穴 位置:风池穴位于后颈部,与耳垂平行位置的后头骨下两条大筋外缘凹陷处。 手法:张开双手,用两手的大拇指指腹放在风池穴处,其余的手指紧贴枕后部,用力按揉使风池穴有明显的酸胀感为宜。 功效:风池穴能够帮助祛风,所谓的感冒也叫“伤风”,按揉风池穴对于感冒大有裨益。 2.合谷穴 位置:合谷穴位于人体的手背上,五指并拢之后,拇指与食指之间的肌肉的最高点处。左右手各有一个穴位。 手法:用另外一只手的大拇指指腹用力点按合谷穴即可。 功效:适用于感冒引起的发烧发热、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不适症状。 3.迎香穴 位置:鼻翼外缘的中点处,微笑的时候鼻子与嘴唇的外侧自然形成的浅沟交点处。 手法:用食指的指腹对迎香穴进行按压2分钟左右即可,力度以稍微有酸胀感为宜。 功效:能够帮助清热散风,特别是对于感冒引起的鼻塞有很好的缓解作用。 4.印堂穴 位置:印堂穴位于额头两眉头连线的重点位置。 手法:用中指或者是食指的指腹进行按揉即可。 功效:能够帮助通鼻开窍,适用于因为感冒导致的头昏、鼻塞等不适症状。
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