娅楠
净素雅宜 1、豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯; 2、五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂； 3、苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。 忌 1、不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖。 2、不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。 3、不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化。
高血糖可以吃梨子吗 高血糖病人每天吃多少梨子好 
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家里做了很多醋泡花生，但是家里的老人家有糖尿病，请问醋泡花生高血糖能吃吗？
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高血糖李子能不能吃啊？吃了好不好？
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高血糖吃花甲有什么作用吗？没什么好处我就少吃点。。。
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我是高血糖来着，想知道高血糖能吃花甲吗？
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老公高血糖，负责照顾他的饮食，不知道日常要注意哪些饮食宜忌呢？
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高血糖和糖尿病啥区别啊？爸爸同时患有高血压和糖尿病不知道要注意什么啊？
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上个星期去医院查出高血糖，医生要我多注意饮食，不知道这高血糖的人群在饮食宜忌方面都要注意些什么呢？
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我单位体检的时候发现血糖偏高，而且我月经不调已经好几年了，去三甲医院检查了，说是多囊卵巢综合症，引起了血糖高， 多囊卵巢综合症会引起血糖升高怎么办？
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我多囊卵巢已经三四年了，上次体检痛的血糖偏高，想问下多囊卵巢综合症会引起血糖升高吗？
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周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
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做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
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