左旋肉碱有用吗

淚傾城 ゞ 发布 2019-07-09

今天在微博上看见一减肥达人分享减肥经验,说是平时常吃左旋肉碱就可以减肥,这是真的吗?还是骗人的?

2019-07-10

不配合运动,就没有用。 左旋肉碱在减肥过程中起到的是一个搬运工的作用,它的主要作用是运输脂肪到线粒体,是一种运载酶,如果想要运用左旋肉碱减肥,必须配合适当的运动,以及合理的饮食,单单就吃左旋肉碱是不会有很好的减肥效果的。

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左旋肉碱

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