肩周炎有什么好办法治疗

嗨hi美女 发布 2019-07-09
请问肩周炎有什么好办法治疗,寻遍良医也无计可施。
2019-07-10

"肩周炎的治疗方法主要有以下几点: 第一是手法治疗。可以找专业的康复治疗师做手法治疗,可以缓解疼痛,松解粘连,改善功能。 第二是运动疗法。每天早晚做肩关节的内旋、外旋、外展、环转上臂动作,反复锻炼,注意动作要缓慢持久,不能操之过急,否则有害无益。 锻炼的方法可以用蝎子爬墙锻炼,每天2 ~ 3次, 每次5 ~ 10分钟,逐渐增加爬墙的高度, 即上臂外展的度数。 第三是物理治疗,有中频、 短波、磁疗、中频干扰电等。 第四是药物治疗,疼痛明显时可以服用消炎止病药。 在治疗过程中以及康复的治疗中, 加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,目的是为了加强肩关节周围组织, 保护肩关节的力量,消除肩关节肌肉疲劳。"

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肩周炎

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