对于宝宝发烧,在体温低于38.5℃,同时精神还不错的情况下,我们主要是建议物理降温的方法来降温,常用的物理降温方法有: 1.减少所穿的衣物,如果是新生儿或者小婴儿,应该松开包被,不应捂汗,以达到散热退烧的目的。 2.头枕冰袋或冷湿敷法:用冰袋应注意局部勿冻伤;最好冰袋外面用布包裹;注意冰袋有无漏水。湿敷是将小毛巾在冰块盆内浸湿,拧毛巾至不滴水为适度,放在前额,适时更换,共20-30分钟。 3.温水擦拭:即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法,适合所有发热的儿童。水的温度32-34℃比较适宜,每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在有大动脉、大静脉走行的地方,如:腋下,肘窝,腹股沟等。很多家长会在颈部进行降温擦拭,需要注意的是,一定不能双侧颈部同时擦拭,以免影响孩子呼吸。 4.温水浴:水温约比发热儿童体温低3-4℃,每次5-10分钟。很多家长认为孩子发热就不能洗澡,其实,恰恰相反,给孩子洗个温水澡,可以帮助孩子降温。温水浴适合所有发热的孩子。 也有很多家长会问,可以用酒精进行擦拭吗? 酒精擦拭降温的原理在于,它能通过皮肤血管扩张,增强皮肤血管散热能力,使体温下降,缓解症状。但我们一般不建议使用酒精,尤其是3个月以内的宝宝,皮肤娇嫩,角质层发育不完善,皮下血管丰富,血液循环旺盛,发烧的时候毛细血管处在张开的状态,更容易吸收酒精,如果酒精擦拭时间长,擦拭的面积又大,是有可能引起酒精中毒的。 另外酒精挥发速度快,挥发时迅速带走了热量,容易引起寒颤,导致体温再次升高。所以酒精并不适合给孩子降温使用,其实温水就可以达到很好的物理降温的目的。 同时,家长们在给孩子进行物理降温的同时,需要注意给孩子补充水分,这是最基本的降温方法,适合所有发热的宝宝,最好选择白开水。
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