说话多了嗓子痛怎么办

通天塔的水瓶 发布 2019-07-09

这几天一直在外面跟别解说,不知道怎么回事,嗓子特别疼,想知道说话多了嗓子疼怎么办呢?

2019-07-10

长时间说话使声带过度疲劳,声带充血引起嗓子疼,所以,保持充足的休息,尽量少说话,能够帮助疲劳的声带得到放松恢复,从而帮助缓解嗓子疼。另外也可以在需要长时间说话的过程中适当的喝口水休息,这样能够帮助预防嗓子疼。

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嗓子痛

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