孩子记忆力差怎么办

节操龙 发布 2019-07-09

小孩子记忆力差,记知识点总是记不住,想知道孩子记忆力差怎么办呢?

2019-07-10

要想让大脑发挥最佳水平,合理用脑是基础。在保证营养、睡眠时间、进行体育锻炼等原则上,科学用脑、防止过度疲劳、保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。每天保证9-10小时以上睡眠时间;保证充裕的户外活动时间;多补充高蛋白质、维生素丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、牛肉、豆类、鱼类、蔬菜瓜果等,三餐定时,早餐的营养不可忽视。

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记忆力差

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