产后可以吃山竹吗

三度微凉 发布 2019-07-09

老公买了很多山竹,但是半个月我才生完宝宝,不知道产后能不能吃山竹呢?

2019-07-10

产后是可以吃山竹的。 山竹对生长环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果。山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。山竹具有清热降火、减肥润肤的功效,哺乳期妈妈适量吃点山竹可以清热解毒,改善皮肤。

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