枕头睡高点好还是低点好

一世有勋 发布 2019-07-09

每天晚上睡觉都有点不舒服,不知打是不是枕头的原因,想知道枕头睡高点好还是低点好呢?

2019-07-10

一般是适合自己的最好,人的体型不一样,枕头高度也是不一样的。 因为枕头过高会使头部处于强迫屈位,使 颈后的软组织长时间处于牵伸状态,日子长了,会影响到颈椎。由于高枕增大了头部与脑部曲折度,使血液流向大脑时受到影响,供血不足会造成醒来后头昏脑胀,容易导致打呼噜,咽干、咽痛等症状。

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