梨子能空腹吃吗

你要好好的 发布 2019-07-09

晚上的时候,饭还没做好,但是肚子饿得厉害,就想先吃个梨子,想知道梨子能空腹吃吗?

2019-07-10

梨子能空腹吃。 梨子中的纤维素、果胶含量是比较高的,而且富含糖分、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等营养成分,空腹时吃梨子能帮助补充能量;而且空腹吃梨子,含有的纤维素能刺激肠胃蠕动,帮助排出宿便,有效的防治便秘。

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