温柔 |▍ Gentle
追逐我的明天。一、刮痧部位 1.风寒感冒头疼 选手太阴肺经的列缺穴，可宣肺解表；选足太阳膀胱经的风门、肺俞穴，可散风寒；选风池、合谷穴，可疏风解表。 2.风热感冒头疼 选大椎穴，解热邪；选曲池、外关、阳溪穴，可泻肺火。 二、刮痧方法 1.刮后头部与项部 用刮痧板较厚的边由上而下刮拭后头部与项部，并由风池穴沿颈项部肌肉刮至肩背部，重点加强大椎、风池穴的刮拭。 2.刮背部 沿足太阳膀胱经走行，由上而下刮拭，重点刮拭风门、肺俞穴。 3.刮上肢内侧 沿手太阴肺经走行，重点刮拭列缺穴。 4.刮上肢外侧 沿手阳明大肠经走行，由肘外侧的曲池穴向下刮拭，重点加强曲池、外关、阳溪、合谷穴。 三、适应症 适用于风热感冒和风寒感冒导致的头疼、喉咙疼痛等。 风寒感冒者发热较轻，患者恶寒，并有四肢酸痛、鼻塞流涕、咳嗽等表现；而风热感冒者发热较重，但患者恶寒轻，并伴有头晕胀痛、鼻干、咳痰等表现。
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