淡然微笑吧
我长得好看可能是缺钙 指甲容易断裂还可能与患者体内缺乏钙元素有关，因为缺钙会导致的指甲软组织的弹性和韧性降低，（调节）细胞和毛细血管的通透性下降，导致指甲缺乏光泽、易断裂，易发生过敏脆裂现象。 怎么办 1、多食用钙质含量高的食物，如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。 2、多做体育运动 运动可使肌肉互相牵拉，强烈的刺激骨骼，加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化，同时有利于人体对饮食中钙的吸收。 备注：如缺钙较为严重的，建议就医诊断，予以钙剂补充较快。
指甲断裂
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指甲总是断裂，这是什么原因引起的呢？
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指甲总是脆弱易断，说是缺蛋白质，那吃哪些富含蛋白质的食物好呢？
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指甲老是断裂，是不是跟缺钙有关呢？
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发现我的指甲老是容易断，这是不是因为身体缺蛋白质啊？
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最近不知道怎么回事，指甲一长长就容易断裂，，平时也不用指甲油，这是怎么回事啊，不会是我身体出了什么问题吧。
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指甲上有竖纹开裂是怎么回事
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