如何为宝宝营造适宜的睡眠环境

琴mo 发布 2019-07-09

怎么做才能为宝宝创造良好的睡眠环境?

2019-07-10

宝宝睡觉时,家里最好关电视、关灯,其他人都安静下来,不要到处走动,让房间变得昏暗、宁静,有助于宝宝入睡。 如果宝宝因白天玩得很“疯”或睡前泡了热水澡而不易入睡,父母不应一个劲地催促宝宝“赶快睡!”“闭上眼睛!”而应该为他安排一些安静、有趣的睡前催眠活动,例如讲故事、安静地和他谈些轻松的话题等。

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