zhihuasu
聂春华三九天在饮食调养方面，宜常食：谷、果、蔬类食物，还应注意合理搭配。 1、适当食用高钙食品，例如牛奶、鸡蛋、牛肉等食物。 2、饮食清淡，不宜吃浓浊、肥腻和过咸食品，应注意“三多三少”，即蛋白质、维生素、纤维素多，糖类、脂肪、盐少。 3、日常口味宜温热、熟软，冬天阳气日衰，脾喜温、恶冷，故宜食温热之品，保护脾胃。
三九天吃什么 三九天适合吃什么 
数九吃什么 数九吃什么饺子 
今年三九天是什么时候 2019年农历三九哪天 
三九天是什么意思 三九天怎么养生 
三九天是什么时候 三九天吃什么比较好 三九天
-
过了几九就暖和了？为什么会出现这样的情况？
-
一年中最冷的节气是几九？为什么会出现这样的情况？
-
最近老听人说三九三九，三九是什么意思？
-
最近的温度比较低，是不是来到数九寒天了，数九寒天里面最冷的就是三九天了，2019年农历三九哪天？
-
最近的温度比较低，是不是来到数九寒天了，数九寒天里面最冷的就是三九天了，今年三九天是什么时候？
-
三九天什么时候最冷？有什么说法吗？
-
三九天吃什么比较好？有没有具体的建议？
-
三九天是一年中最冷的时候，也是大家最为关注的一段时期，三九天是什么时候？
-
三九天怎么养生呢？对于衣食住行有没有具体的指导行为？
-
2019年三九是哪天？为什么会有数九呢？
大家正在关注
-
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
-
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
-
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
-
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
-
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
-
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
-
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
-
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
-
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
-
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？