桑葚干泡水用开水吗

脑儿 发布 2019-07-09

同事给我了一些桑葚干,说是泡水喝特别好,想知道桑葚干泡水用开水吗?

2019-07-10

一般是开水泡。 很多人都知道桑葚是很好的食物,味道是微甜的,对于补血的效果是很好的。但是泡的的时候也是看个人的口味。开水泡,用开水浸泡可以快速的将其中的多糖、矿物质、黄酮类化合物等成分冲泡出来,这样饮用的吸收效果更好,因此桑葚干用100度水泡比较好。

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桑葚干泡水

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