吃夏威夷果的禁忌

Summea初夏 发布 2019-07-09

吃夏威夷果的禁忌?

2019-07-10

不宜空腹食用 夏威夷果含有高量的油,还富含蛋白质、膳食纤维等,空腹食用容易加重肠胃的负担,可能会引起肠胃不适。 不宜过量食用 夏威夷果虽营养丰富,但不适宜多吃,其含油量高达70%-79%,并且热量较高,吃多了容易导致长胖,还可能会引起腹泻。

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夏威夷果

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