经期来了可以吃梨吗

沐沐兮 发布 2019-07-09
今天突然来亲戚了,经期来了可以吃梨吗?
2019-07-10

可以适量吃。 雪梨富含维生素和纤维素,而且还有比较丰富的胡萝卜素、果酸、蛋白质、脂肪等营养物质,在经期适量食用,是能补充营养和能量,从而增强机体抵抗力,对身体是有好处的。

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