自然萌鹿鹿
美美记忆减肥期间可以吃芹菜。 芹菜属于一种蔬菜，热量为22 大卡（100克可食部分），远低于主食的热量，食用不易造成热量过剩，堆积脂肪 引起发胖，并且营养价值并不低，含有丰富纤维素、碳水化合物、少量蛋白质、胡萝卜素，以及其他微量元素，食用可以增强机体新陈代谢，利于消耗能量，辅助减 肥，因此减肥期间可以吃芹菜。
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