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茭白可以炒鸡蛋吗

深海少女心? 发布 2019-07-09
想吃茭白炒鸡蛋试试，不知道鸡蛋和茭白之间是不是存在着相克，茭白能炒鸡蛋吃吗？
2019-07-10
尾戒▍

茭白可以炒鸡蛋，跟鸡蛋搭配吃。 茭白中含有较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，而鸡蛋中的主要成分是蛋白质和胆固醇，这些物质不会相互反应，也不会妨碍相互的营养吸收，因此茭白和鸡蛋是可以搭配一起吃的。

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