龚文玲是2B
heekey不可以。快走瘦腿不是因为他用腿部进行运动就更好的瘦腿，因为减肥不存在局部减肥的说法。 减脂是个全身减脂的过程，在身体需要消耗脂肪提供热量时，是会调动全身的脂肪来进行燃烧，而不是只消耗或者优先消耗锻炼部位的脂肪，跑步不怎么锻炼腹部却能减掉大肚腩就是这个道理。所以快走不能优先瘦腿。
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每次在跑步机上跑个几分钟就受不了了，所以我一般都是在上面快走，不知道这样是否还有减肥的效果？
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快走锻炼身体可以降血压吗？
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有高血压可以快走锻炼身体吗？
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每天快走，腿会变粗吗？
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快走基本是靠腿部运动的，是不是比其他运动可以更好地瘦腿？
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通过快走来瘦腿，效果好不好？
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快走的运动基本都是靠腿部，那它可以瘦腿吗？
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快走锻炼身体，可以天天做吗？
减脂
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瘦腿
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我的大腿有点粗，不知道怎么才能减下来，想问一下每天坚持跳舞可不可以把它瘦下来？
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我觉得我的腿特别的粗，就想办法瘦下来，听说打肉毒素可以瘦腿，想问问是不是真的呢？
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我腿比较粗，朋友总是要我去怕楼梯，说是经常爬楼梯可以瘦腿，这是真的吗？如果是真的话，以后就不坐电梯了，天天去爬楼梯。
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做什么运动可以瘦腿？
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减肥
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我最近正在减肥，但是家里每天早上都会煮一些小米粥喝，我想请问在减肥的时候能吃小米粥吗？
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我最近在减肥，可是昨天没有忍住，吃了很多高热量的东西，请问要怎么补救？
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请问我每天晚上喝一碗绿豆汤能减肥吗？
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