百合和茉莉能一起泡吗 百合茉莉茶的功效
2019-05-01 阅读(436340)百合、茉莉花清香怡人，两者不仅有较高的观赏价值，还能食用和入药，那么，百合和茉莉能一起泡吗？
百合和茉莉能一起泡吗
能一起泡。
百合营养丰富，含有蛋白质、淀粉、脂肪、维生素C、维生素B及钙、磷、铁等矿物质，有较高的食用价值，不仅可以炖汤、熬粥、炒食，还能晒干入药，中医认为，百合性微寒，味甘、微苦，有养阴润肺、清心安神的功效，而茉莉花性温、味辛甘，有理气止痛、和中下气的作用，两者药效不冲突，可以一起泡水。
百合茉莉茶的功效
清肝明目百合中含有大量的氨基酸、维生素，能为机体补充多种营养，还有润燥清热、美容养颜的功效，而茉莉能清热明目，两者一起泡水喝，可以保护眼睛，能缓解眼睛干涩、疲劳等症状，还能预防夜盲症。
生津止渴百合中含有多种维生素、矿物质，而茉莉花中富含茶多酚、挥发油等，两者一起泡水喝，可以促进新陈代谢，有增强免疫、缓解疲劳的作用，还能用于口干舌燥、咳嗽等症状。
去除口臭茉莉花芳香怡人，和百合一起泡水喝，不仅气味清香，还有杀菌消炎的作用，可以减少口腔中的细菌，有清新口气、去除口臭的作用，还能预防口腔炎症。
百合和茉莉怎样泡水喝
茉莉百合花茶原料
茉莉花、百合、山楂、蜂蜜。
做法
1、将百合、山楂用水洗净，放入茶壶中；
2、倒入凉水，大火煮开；
3、放入茉莉花，转小火煮5分钟左右；
4、倒入杯中，水温后，加入蜂蜜；
5、搅拌均匀，即可饮用。
百合怎么吃最好
百合炖雪梨原料
雪梨、百合、枸杞、冰糖。
做法
1、将雪梨洗净，切去顶部，挖除果核；
2、将百合、枸杞及冰糖放入雪梨内；
3、将雪梨放入蒸锅，用大火蒸煮；
4、再转为小火，蒸煮至烂熟，即可。
百合银耳红枣汤原料
百合、银耳、红枣、蜂蜜。
做法
1、将银耳洗净，放入冷水中浸泡，撕成块状；
2、百合洗净，红枣洗净去核；
3、炖锅中加适量清水，放入百合、银耳，大火炖煮；
4、转中火熬煮，至汤汁粘稠，倒入碗中；
5、转温，放入蜂蜜搅匀，即可食用。
这些是您想要的吗
相关问答推荐
-
1个回答Q 百合茶的功效有哪些
-
1个回答Q 百合可以和枸杞一起泡吗
-
1个回答Q 百合怎样泡水喝
-
1个回答Q 百合泡水喝有哪些禁忌
-
1个回答Q 百合和茉莉怎样泡水喝
-
1个回答Q 百合茉莉茶的功效
-
1个回答Q 百合和茉莉能一起泡吗
-
1个回答Q 百合能美容养颜吗
-
1个回答Q 百合炒什么好吃
-
1个回答Q 百合和什么一起煮粥好
热点关注
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗
茼蒿的营养价值
人参熬什么粥好 人参粥的做法大全
鸡精含碘吗 味精中含有碘吗
松子能和蜂蜜一起吃吗 松子和蜂蜜一起吃有什么好处
怎么练弹跳力和爆发力 扣篮怎么练弹跳
宝宝消化不良按摩手法图解 儿童消化不良怎么按摩
芹菜有什么功效 芹菜有什么营养